POSITIVE CORPORELLE (Body Positivity)

Parfois, mon idéal occidental de beauté fait obstacle à ma confiance. Je voyage et travaille beaucoup depuis avril 2019. J'ai l'impression d'être plus loin que chez moi. Mon horaire régulier a été complètement bouleversé. À la maison, mon objectif est de passer le plus de temps possible avec ma famille et de m'assurer que je suis une maman attentive.

La routine de fitness que j'avais travaillé si dur à établir a disparu. Il est si difficile de respecter un horaire sur la route. J'apporte une corde à sauter avec moi, mais il est si difficile de trouver le moment où vous êtes en voyage d'affaires et d'essayer de cramponner autant que possible afin de pouvoir rapidement rentrer chez vous.

Dernièrement, quand j'ai mentionné mon manque d'exercice à mes amis occidentaux, la réponse que j'obtiens habituellement est: «Vous plaisantez, vous avez toujours l'air maigre. Pourquoi vous plaignez-vous ». Eh bien, nous avons tous nos propres objectifs et attentes réalistes. Je ne m'attends pas à ressembler à JLO à moins que je consacre 3 heures par jour à des entraînements intenses et que j'abandonne toute la nourriture et le vin que j'aime. Ça ne va pas arriver! Ce que je veux être, c'est mon meilleur moi et me maintenir en bonne santé. Soyons réalistes, j'ai une entreprise de mode. Il y a beaucoup de pression pour regarder d'une certaine manière, être présentable et représenter une image. Parfois, je ressens personnellement cette pression.

J'avais tous ces objectifs pour mon récent voyage en Afrique. La plupart des objectifs étaient philanthropiques et liés aux entreprises. Je savais également que nous allions filmer et je voulais ressembler à mon meilleur moi sur les photos. Je ne crois pas en Photoshop ou ne déforme pas à quoi je ressemble pour que les gens puissent me faire des compliments. Je veux que vous voyiez le vrai moi dans ses nombreuses formes et formes. Je me mets dans une position assez vulnérable mais je suis prêt pour ce qui m'est. Dans notre monde de médias sociaux, les gens font des commentaires sans penser à la façon dont cela affecte les autres. Personne n'est assez fort pour
gérer toute la méchanceté qui vient avec vous mettre dehors, mais je suis prêt à le faire.

Maintenant, pour l'aspect positif de tout cela. Quand je suis en Afrique, personne ne se soucie si j'ai un pack de six ou si mes bras cliquettent lorsque je fais signe ou si je frappe le bon angle sur les photos. En fait, j'étais célébré pour être moi. Des gens m'ont complimenté sur mon poids supplémentaire. J'étais en fait surpris et je ne savais pas comment réagir. On m'a rappelé que rien n'est sûr. Nous sommes actuellement dans un endroit où les gens souffrent vraiment et la dernière chose dont ils se soucient est de savoir à quoi ils ressembleront sur les photos. On m'a rappelé que la perspective est tout.

Nous avons tous parfois besoin d'une vérification de la réalité et la mienne ne pourrait pas arriver à un meilleur moment. Je devais me rappeler que ce n'était pas des problèmes réels. Oui, nous avons une entreprise et tout le monde veut voir de belles images. Nous voulons que tout se passe bien car beaucoup de gens dépendent de cette entreprise pour réussir. Nous continuerons à tendre vers cet objectif, mais d'une manière très honnête et franche. J'espère juste que vous serez ouvert, comprendre et apprécier notre franchise.

Une fois de retour à New York, je travaillerai sur un programme de fitness. Cette fois-ci, ce ne sera pas parce que je vais peut-être tourner une campagne bientôt. Ce sera parce que travailler est une thérapie pour moi et je veux rester en bonne santé et fort pour ma famille et mon équipe.
Célébrons-nous les uns les autres dans nos nombreuses formes et formes. La vie peut être si difficile parfois, il n'est donc pas nécessaire d'ajouter une pression inutile.

J'ai écrit ce blog quand j'étais à Kinshasa. Maintenant je suis de retour à New York et nous sommes sous des ordres de distanciation sociale. Ma famille et moi essayons de rester positifs pendant ces périodes. Nous sommes très reconnaissants envers tous les travailleurs de la santé, les travailleurs EMT, MTA, les professionnels du transport, y compris les chauffeurs de camion et le personnel de livraison, les professionnels des supermarchés et les innombrables autres en première ligne.
Bien que tous mes voyages à venir aient été annulés, je ne trouve toujours pas le temps de m'entraîner. Mes journées sont remplies de tout ce que nous avons à la maison pour préparer un repas sain, stimuler mon enfant, être un parent actuel, suivre l'actualité, faire le point sur mon équipe et mes artisans et essayer de faire un travail. Je n'ai pas pu tout faire mais j'essaye. Nous essayons tous de trouver une nouvelle normalité. J'espère que vous restez tous en sécurité.

Soutenez notre défi # Body + où vous postez une vidéo ou une image qui vous fait vous sentir le plus confiant ou positif. Identifiez un ami et poursuivez le défi. Il est important que nous nous sentions tous le mieux possible pendant ces périodes et que nous réfléchissions parfois aux moments qui nous ont permis de nous sentir le mieux est une excellente façon de puiser dans cette énergie!
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Avec amour,
Adolophine